初めてのお客様向け「安心パック」が新登場！
春は転勤や引っ越しなどの季節ですね。そんな春に向けて、新しく運動を始める方が安心してスタートができるパックが新登場です。完全安心スターターパックは、サワダプライベートジムで運動を新しく始めるお客様が、抜群に良いスタートを切るための安心コースです。 完全安心スターターパック...
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パーソナルトレーナー澤田
2019年1月20日
第３回「自宅でできる簡単筋膜リリース」予約開始！
御好評につき【第３回】開催します！ 今回は初の日曜日開催。そして、同日にグループレッスン「トレーニング45」も開催します（別途申し込み必要） 初めての方もリピーターの方も、お気軽にご参加ください。 お申し込みはこちら...
パーソナルトレーナー澤田
2019年1月18日
2019年1月のお知らせ
【サワダプライベートジムからのお知らせ】 ① １２月から予告していた、一部サービスの価格改定について、ホームページ「プライベートジム」のページに、新しい価格をアップしました。多くは、１レッスンあたり300円前後の変更です。タイ古式のメンバー価格については、お安くなりました。...
パーソナルトレーナー澤田
2019年1月17日
少人数制グループレッスンの名称変更
サワダプライベートジムで毎週開催の少人数制グループレッスンの名称を、次のように変更いたします。名称以外の変更はありません。ご確認ください。 （４５分コース） ・トレーニング４５ 楽に動ける身体を作っていく４５分間の、トレーニングとストレッチの少人数制グループレッスンです。健...
パーソナルトレーナー澤田
2019年1月17日
ホームページに「よくあるご質問」ページを追加しました。
旭川市は連日、大雪ですね。旭川でもスポーツクラブやジム等で「パーソナルトレーニング」という言葉が、最近浸透していきているなと感じています。以前、勤めていたジョイフィット旭川でも「パーソナルトレーニングの宣伝をしていましたよ。」とお客様から聞きました。...
パーソナルトレーナー澤田
2019年1月9日
効果的な運動を続ける方法
旭川市のプライベート型スポーツジム「サワダプライベートジム」です。 よく「昔、スポーツクラブやフィットネスクラブに通っていたけど、月に２～３回位しか行かなくて、そのうち行かなくなって、やめました。」という話を聞く事があります。...
パーソナルトレーナー澤田
2019年1月9日
努力の判断基準
努力したかどうかは本人の感覚で判断するものではなく、他人がどうこう判断するものでもありません。 『結果がどれくらい出ているのか』が大切。結果が出ていないのなら、方法が間違っているかもしれないし、努力の量が足りないのかもしれない。 ...
パーソナルトレーナー澤田
2018年12月27日
2018年の振り返り
2018年は「成果」の年となりました。 予定していた目標は全て達成し、さらに目標を上積みする日々を過ごす事ができました。 様々な成果が感じられた1年でしたが、特に印象深かった出来事は次の3つです。 ① サワダプライベートジムの設立オープン...
パーソナルトレーナー澤田
2018年12月6日
快適に運動できる空間作り
今年の旭川市は、例年より温かいですが、これから気温も下がり本格的な冬を迎える季節です。 冬は乾燥しやすい季節ですね。運動する時には、湿度も重要です。サワダプライベートジムではパーソナルジムとして、お客様に合わせて温度や湿度微妙に調節しています。より快適な環境で、充実した時間...
パーソナルトレーナー澤田
2018年11月24日
ジムも冬景色
旭川市もついに積雪。 サワダプライベートジムも雪景色となりました。 冬姿も上質なプライベート感は顕在です。 ワンランク上のトレーニングサービスを、日常にプラス 冬期間、皆様が気持ち良く来店できますように、除雪業者と契約いたしました。...
パーソナルトレーナー澤田
2018年11月17日
旭川市の安心して続けられるプライベートジムです。
ジムにあまり通った事のない人の中には、スポーツジムやフィットネスクラブというと、大変な筋トレに耐えて、ストイックに汗をかいている姿や、大きな音楽が鳴り響くスタジオを想像する人もいると思いますが、サワダプライベートジムは、ちょっと違います。 ...
パーソナルトレーナー澤田
2018年10月11日
運動を継続する方法
スポーツジムで勤務していた頃、よくそのジムの会員さんから「運動をしても、なかなか続けられない。」等の声を聞く事がありましたが、サワダプライベートジムで運動しているお客様は、非常に高い継続率で、運動を日常的に継続しています。 僕はよくお客様から...
パーソナルトレーナー澤田
2018年10月10日
第２回自宅でできる「かんたん筋膜リリース」ご予約開始！
御好評につき【第2回】開催します！ 初めての方もリピートの方も、ご都合が合いましたら、お気軽にご参加ください。 自宅で簡単に続けられる ポールを使ったセルフケア 「かんたん筋膜リリース」 このクラスでは... ・身体のコリや疲労を解消、姿勢改善。...
パーソナルトレーナー澤田
2018年10月5日
サワダプライベートジムのパンフレット完成しました。
サワダプライベートジムのパンフレット完成しました！ (株)旭川ビジネスさんに、とても良いものをスムーズに作成して頂けました。 メンバーさんで欲しい方いらっしゃいましたら、お渡ししますので、どうぞお声をかけてください。 本日も皆様ありがとうございました。...
パーソナルトレーナー澤田
2018年9月27日
目的と手段の転倒化
数多くある最新の運動理論や科学、データを学ぶ事は大切ですが、それに固執してはいけないと思っています。なぜなら、それは目的ではないからです。それは手段です。お客様に満足して頂く為の手段です。 お客様が大切な時間とお金を使い、サービスに申し込んでくれる事に、いつも感謝しています...
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