ここ旭川市では、気持ちよく走れる自然に恵まれ、私のパーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様も、趣味で走ってらっしゃる方が多いです。

パーソナルトレーナー澤田は、旭川市の企業や団体様向けに３０分または４５分の福利厚生レッスンをおこなっています。

昨日、横浜にて開催されました『第５回私は自分の仕事が大好き大賞』に参加してきました。 きっかけはYouTubeで、プレゼンターのスピーチを見て感動し、共感サポーターになりDVDが届き、それを何度も観た事です。そして、今年の春に自分の仕事について深く考え、今までの仕事について...

パーソナルトレーナー澤田のFacebookページでは、健康に役立つ情報やイベントのお知らせ、活動報告など様々な情報を発信しています。是非お気軽にいいね、フォローなどください。よろしくお願いします。 こちらがFacebookページです。 #パーソナルトレーナー澤田...

皆さん、かかりつけ医はいらっしゃいますか？ 私には、長年診てもらっている、信頼するかかりつけ医がいます。 なぜ、そのお医者さんを選んでいるのか？ それを考えると、全ての仕事に通じるものが見えてきます。 そのお医者さんが卓越した医療知識や技術、施設を持っているからでしょうか？...

この仕事はスポーツクラブジョイフィット旭川のインストラクタースタッフ時代を含め、11年目となりました。次の5年10年を見据え、より最適なサービスを安心してお客様に提供していく為、次のステップへ移行していきます。今年は端境期です。...

今月末で、トレーナーとして１０年、独立起業３年になります。 この仕事に信念があります。お客様の目的の為、その１人に合わせた内容で、トレーニングの種類や強度、時間、ストレッチ、整体、タイ古式を組み合わせ、その１人だけのその日、最適なトレーニングをおこないます。そして中期的...

先日、パーソナルジムFinalDとケーブルテレビポテト主催のワークショップを、旭川市買物公園のショップにて実施しました。参加者の皆さんには、正しい身体の使い方を知り、自分の身体と向き合える良い時間になったと思います。 自宅で気軽にできる筋力トレーニングとストレッチの楽しさと...

新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本日は自分の現状、そして何をしてきたいかを分析し、今まで成し遂げてきた事と、そこから何を得てきたか、自分の能力、得意としていることの確認。そこから導き出される理想の人生イメージと、人生の目的を具体的に描き...

パーソナルトレーナーの澤田です。 顧問トレーナー兼プログラム監修を担当させて頂いているパーソナルサロンジム【ＦＩＮＡＬＤ】のホームページが完成しました。 プライベートジムなので人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。...

１２日の日曜日、美瑛マラソンに参加される御客様のサポートに行ってきました。 朝８時過ぎに到着。とても日差しの強い天気の良い日でした。 パーソナルトレーニングを受けていらっしゃる御客様で、今大会に参加する方は5名。 キネシオテーピングのサービスで、走りやすくなるようにサポート...

成功者や偉人のスピーチや本を読んでいると、表現が違ってはいても同じ意味の事を言っていると感じる事があるはずです。つまり、成功していく人に共通する思考です。 最近読んだ数冊の本と観た動画からも、それが感じられました。 他人の人生を生きないこと、安易に落ち着かず、自分に素直にな...

パーソナルトレーニングのお申込みが大変混み合っている為、昨年３月に新規のお申込みを停止させて頂きました。 まもなく１年が経ちますが、現在も１年以上先まで、ほとんどの枠にお申込みが入っております。 大変ありがたいことに毎週のようにお問合せを受けますが、トレーニング継続中の御客...