吉野彰さん、ノーベル化学賞受賞おめでとうございます。 吉野さんが伝える3つの壁 悪魔の川、死の谷、ダーウィンの海。 これはあらゆる事象に照らし合わせる事ができると感じました。 １．悪魔の川 物事を成し遂げようと始める際、多くの人は、面倒くさがったり、言い訳をして、行動...

井上先生の今回の新刊『本物の続ける力』は、ベスト１の図書です。 それぞれの文章に強い説得力があるのは、もちろんの事ですが、今回の内容は『実際に行動していく点』について詳細に書かれており、これを実践する事で思い通りの結果が得られます。 ...

旭川市で自分に合った運動が続けられる「サワダプライベートジム」です。 疲れが取れなくて悩んでいる人は多いです。 今日は、疲れの原因についてお話します。 まず第一に、睡眠不足があります。 睡眠は身体と脳の疲労を回復させるものですから、この睡眠が不足すると疲れは取りにくくなりま...

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム、サワダプライベートジムです。 今日は、心を快適に保つポイントを、いくつかご紹介します。 快適に動ける身体作りには、心も大切です。 ・「抽出力」というものがあります。 人は、いろいろな情報の中から、意識的または、無意識に、自分にとって必...

自分の理念と価値観、そこから導き出される理想の未来像、そのために何をすべきか？何をしたいか？必要なものと、その重要性。 その中で何を優先していくか、そして誰の視点で、どういう具体的な施策を行って、いつから始め、いつまでに成果を出すか？...

【LIFE COMPASS THE FORTUNE】 昨年に続き新たな60日間プログラム、深夜まで学ばせて頂きました。理想の人生に向けて発想力や人間性を高められる『ライフコンパス』に出会い、それを学べる幸運に感謝しています。今回のプログラムを通じ、思考や行動、習慣をブラッシ...

時々「自信がありません。」という言葉を聞きます。 それは多くの人が「自信」について学び、考える機会が少なかったから、漠然とした自信の無さに悩んだりしている事が多いです。 そして「自信がありません。」というのには、２パターンあります。 一つは、自分の自信に気付いていない人。...

人は皆、唯一無二の存在です。自分にしかない個性を持っています。しかしながら今の日本人は特に、自分の個性を消したり隠したりしがちなのを見かけます。 それはとても、もったいない事です。 なぜなら、個性は欠点ではなく魅力と捉えて、知性と品格と共に磨いていけば、年齢を重ねるごとに...

生きた言葉には、毒もあれば薬もあります。 使う言葉の違いは、その人の思考・行動・習慣の違いでもあります。 そして前向きな言葉を使っていくと、思考・行動・習慣もそうなっていきます。言葉が先で良い事は後です。 人生において結果を出し続けている人は、ワクワクする言葉を使います。...

言葉が人を作ります。 結果を出す人の言葉の特徴は、力強さと具体性があります。自分が何をすべきか、また相手にどうすれば良いか、つまり結果を出す方法やアプローチが分かっているのです。あとは着実に実行すれば良いのです。 逆に曖昧な言い方は不安の表れです。根拠のない事も同じです。相...

人間力のある人とは、どのような人でしょう？ 人間力のある人は、この３つを非常に高いレベルで持ち、活用しています。 ・ポジティブ思考 ・明確な目的意識 ・利他の精神 逆に、ネガティブで夢や目的がなく、自己中心的な考えで批判ばかりしている人は、人間力のない人になります。...

失敗をした事がない、という人はあまり聞いた事がありません。誰もが多かれ少なかれ、失敗の経験を持ちます。しかし、そこで、《失敗を活かせる人》と《失敗に挫けてしまう人》に分かれてしまいます。 失敗に挫けてしまう人は、失敗や挫折があると「もうチャレンジするのはやめよう」と、逃避的...

何か新しい事を始める時、何かを選択する時、人は「決心」する場面に直面します。決心は「するもの」ではなく「しなければならないもの」という方が、正確な表現です。 なぜなら、何らかのリスクがあるからです。 本当にやりたい事であれば、リスクなど気にせず、すぐに行動します。何が何で...

ニュースや新聞など、マスコミがよく「働き方改革」について報道していますが、世の中に与えている「働き方改革」の印象は、少し本質とは違っていると思います。 「休みを増やそう」「働く時間を短くしよう」 これではまるで、「働いている時間が良くない、幸せではない。」と言っているような...

理想的なダイエットや、スポーツの記録への挑戦、様々な事に共通する考え方と思います。 物事を始めるにあたり「うまくいくことを前提」に行動していく事が大切です。これは「最後には上手くいく」という意味です。 結果が出るまでには、想定外の事や妨害など様々な試練が起こる事があります。...