本日もパーソナル、グループレッスン、高校指導と朝から夜までフルスケジュールの1日でした。パーソナルトレーニングは大変混んでいますので、新規様のお申込みは受付停止中です。 高校指導も、まもなく6年目。 新入生がたくさん、入ってきました！ ...

今年、２０１８年５月、旭川市にサワダプライベートジムをオープンするにあたり、約３年ぶりに新規様のパーソナルトレーニングのお申し込み予約を、受け付け再開しましたが、オープン後２カ月が経過し、ご予約がかなり混雑し、現在継続中のお客様のフォローをしていく為には、時間の確保が必要と...

今日は、毎月おこなっている部活動トレーニングでした。 もう４年おこなっています。 そして３年生は、今日が最後のトレーニング。新入生の頃から、ずっとトレーニングをみていましたので、ずいぶんと動ける身体になったなぁと、その成長を嬉しく思いました。...

毎月、旭川市内の部活動トレーニング指導をしていますが、なぜか生徒たちは、僕をざわさんと呼びます。 「ざわさん、何才ですか？」 「ざわさん、結婚してるんですか？」 「ざわさん、高校生の時にもうトレーナーになろうって思ったんですか？」...

新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本日は自分の現状、そして何をしてきたいかを分析し、今まで成し遂げてきた事と、そこから何を得てきたか、自分の能力、得意としていることの確認。そこから導き出される理想の人生イメージと、人生の目的を具体的に描き...

明けましておめでとうございます。 ２０１５年、元旦です。昨年の仕事から今年の仕事へ、思いを巡らせていきます。 ２０１４年は３月に起業し、すぐに御客様方からの問い合わせが多数入り、すぐにフル予約となりました。パーソナルトレーニングでは、口コミでの拡がりが大きな要因となり、立ち...

トレーニングを担当しています旭川商業高校バトミントン部、見事！全道大会出場を決めました。 素直で一生懸命な素晴らしい若者達。顧問の先生も、熱心で生徒思いです。 全道大会で皆が全力を出し切れるよう、これからも、パフォーマンスアップに力添えさせて頂きます。おめでとう！...

先日、トレーニングを担当している部活動の大会がありました。 個別に選手の試合を見る事ができ、それぞれの実戦的なパフォーマンスを確認。 今後のプログラムに活用できるデータ収集ができました。 起業後は、パーソナルトレーナーとして、毎日様々な現場で仕事をする事ができ、幸せです。...