北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。当ジムでは、高齢のお客様も数多く通われており、最高齢は８０代のお客様がいらっしゃいます。 サワダプライベートジムの最高齢のお客様は、ただいま5年間、通われているかたです。雨の日も雪の日も、...

旭川市のパーソナルトレーナー「サワダプライベートジム」の澤田です。 日商簿記３級に合格しました。経営に役立てるため、２月から仕事を終えてからや隙間時間に楽しく簿記を学んでいました。 簿記の知識を持つことで、会社の財務状況を正確に把握し、経営判断を行うことに役立ちます。...

先日、千歳市で開催されたJALフルマラソンに参加されたお客様が見事優勝されました！この素晴らしい成果は、長年にわたる練習と努力の賜物です。ここに通ってくださっているお客様へ心からの感謝を申し上げます。 お客様自身からも、「身体作りをトータルでサポートしていただく中で、特にランニ

旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 ５月１日、サワダプライベートジムは６周年を迎えることができました。この節目に、皆様の温かいご支援に心から感謝申し上げます。 皆様の健康と幸福に貢献できる仕事ができて、毎日感謝しています。これか...

北海道旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム『サワダプライベートジム』のパーソナルトレーナー澤田です。 5月1日６周年を迎えるサワダプライベートジムは、ゴールデンウィークも通常通り営業します。 休みの日には、体のコンディショニングやメンテナンスを行う絶好の機会です。パーソナ...

北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 この度、パーソナルトレーナーとして独立してから３月１日で10周年を迎えます。 これまでのご支援と信頼に感謝し、今後もより快適に動ける身体作りを提供していく所存です。これからもどうぞよろし...

北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 快適な身体作りには、快適なメンタルがその効果を向上させてくれます。 『アンガーマネジメント・ベーシック』資格取得しました。 快適に動ける身体を作るには、心と体のバランスが重要です。身体的...

北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 明けましておめでとうございます。 この年末年始休で仕事準備や除雪、そして初詣や家族との時間、休息をとることができ、1/4からの仕事始めを気持ちよく迎えることができました。感謝です。...

北海道旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー、アニマルフロー認定インストラクターの澤田です。 当ジムのアニマルフロークラスについて、ご紹介します。 アニマルフローは、動物の動きを応用した自重トレーニングです。...

北海道旭川市のパーソナルジム、サワダプライベートジムのパーソナルトレーナー澤田です。 2024年１月分の予約が、今のSTORE予約（クービック）から、エアリザーブ（リクルート）に変更になります。より使いやすくシンプルに予約できます。...

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 士別市での2回目の運動教室を実施してきました。 皆さんの一生懸命な参加で、楽しい時間をあっという間に過ごすことができました。...

旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。今回は健康に対する運動の効果について、お伝えします。 健康維持において、筋肉や骨に負荷をかけることは非常に重要です。適度な運動や筋力トレーニングを行うことで、筋肉の萎縮や骨の老化を防...

旭川市のスポーツジム『サワダプライベートジム』のパーソナルトレーナー澤田です。数年前のゴールデンウィークに、お客様２人とゴルフへ行ってきた時の投稿を、再投稿します。 【60代女性①】 こちらのお客様は昨年、膝が悪く椅子から立ち上がる事もできませんでした。旦那さんも亡くされ、...

旭川市にパーソナルジム『サワダプライベートジム』をオープンし、明日で５年になります。いつもご利用ありがとうございます。パーソナルトレーナーの澤田です。 皆様に『いつまでも快適に動ける身体作り』を安心して提供していけるジムとして、これからも皆様のお役に立てていけましたら幸せで...

北海道旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナー資格 NSCA- CPT （全米ストレングス&コンディショニング 協会認定パーソナルトレーナー）と、 その上位スペシャリスト資格...