北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 【アニマルフロー認定インストラクター】の資格試験に合格しました。これから、様々な形でサービス提供していきます。 アニマルフローとは現在、世界的に注目されている「人間という動物の機能を成長...

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 先日、世界で話題の自重ファンクショナルトレーニング「アニマルフロー」の養成セミナーに行ってきました。 このエクササイズは、動物の動きを使って身体の機能を高めていくトレーニングで...