本日もパーソナル、グループレッスン、高校指導と朝から夜までフルスケジュールの1日でした。パーソナルトレーニングは大変混んでいますので、新規様のお申込みは受付停止中です。
高校指導も、まもなく6年目。 新入生がたくさん、入ってきました！ 若者の未来に貢献できる素晴らしいお仕事ですが、部活指導もこちらの担当高校以外は、お受けできない状況です。
久々の屋外トレーニング。今日はマーカーコーンというのを使い、Tドリルとスクォームという練習法で敏捷性アップ！高校生たちは、タイムを計り出した途端に真剣になるので、とても素直です^_^
『書くダイエットコース』参加の皆様の、結果が出ました。素晴らしい成果が出ていますので、後日、投稿したいと思います。
明日の水泳レッスンは、スポーツクラブジョイフィット旭川で掲示のとおり、お休みとさせて頂きます。
